NutriZioneViva: Energia e Salute dall’Alimentazione
Gonfiore addominale: cosa mangiare (e cosa evit...
Il gonfiore addominale è uno dei disturbi che sento nominare più spesso in studio. Non è quasi mai un problema serio, ma è fastidioso, e la buona notizia è che...
Dimagrire senza contare calorie: la guida prati...
Dimagrire non dovrebbe diventare un secondo lavoro. Se ogni pasto è un calcolo, prima o poi arriva la stanchezza (e con lei l’effetto “mollo tutto”). La buona notizia è che...
Psyllium e fibre solubili: trend social o vero ...
Psyllium e fibre solubili: benefici reali per sazietà, gonfiore e microbiota. Come usarle in sicurezza, con esempi pratici e giornata tipo.
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La città si ferma, il cuore accelera e il richiamo del pallone è più forte che mai. Che tu sia tifoso da stadio o da divano, c’è una cosa che...
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Le uova: un alimento prezioso per la tua salute Per anni le uova sono state ingiustamente demonizzate, vittime di una cattiva interpretazione degli studi scientifici sul colesterolo e sulla salute...