Percorsi nutrizionali personalizzati in studio e online
Dott.ssa Martina Senatore Biologa Nutrizionista
Nel mio Studio
Accompagno ogni persona in un percorso alimentare personalizzato, costruito sulle abitudini reali, sugli obiettivi e sui dati raccolti durante la visita. Il mio approccio non si basa su schemi rigidi, ma su educazione alimentare, ascolto e monitoraggio dei risultati
Consulenze Nutrizionali Online
La consulenza online è pensata per chi desidera iniziare un percorso nutrizionale personalizzato anche a distanza. Durante il colloquio analizziamo abitudini, obiettivi e stile di vita, per costruire un piano alimentare adatto alla quotidianità.
Non guardiamo solo il peso
Nel percorso analizziamo composizione corporea, metabolismo basale, circonferenze e progressi reali attraverso strumenti professionali come BIA, calorimetria indiretta e Fit3D.
Dottoressa Martina Senatore: Biologa Nutrizionista
Scopri i segreti della nutrizione con la dottoressa Martina Senatore. Prenota una consulenza online, visita il nostro studio e esplora i libri digitali per una vita sana.
Fissa la tua prima consulenza nutrizionale: 📞 081 350 8633
BLOG
Visualizza tutto-
Dimagrire senza contare calorie: la guida prati...
Dimagrire non dovrebbe diventare un secondo lavoro. Se ogni pasto è un calcolo, prima o poi arriva la stanchezza (e con lei l’effetto “mollo tutto”). La buona notizia è che...
Dimagrire senza contare calorie: la guida prati...
Dimagrire non dovrebbe diventare un secondo lavoro. Se ogni pasto è un calcolo, prima o poi arriva la stanchezza (e con lei l’effetto “mollo tutto”). La buona notizia è che...
-
Psyllium e fibre solubili: trend social o vero ...
Psyllium e fibre solubili: benefici reali per sazietà, gonfiore e microbiota. Come usarle in sicurezza, con esempi pratici e giornata tipo.
Psyllium e fibre solubili: trend social o vero ...
Psyllium e fibre solubili: benefici reali per sazietà, gonfiore e microbiota. Come usarle in sicurezza, con esempi pratici e giornata tipo.
-
I ricordi non si misurano in calorie: vivi i tu...
I Ricordi non si Misurano in Calorie: Vivi i tuoi Momenti senza Sensi di ColpaNel mare magnum di informazioni sulla nutrizione, spesso ci perdiamo tra calcoli calorici e restrizioni alimentari....
I ricordi non si misurano in calorie: vivi i tu...
I Ricordi non si Misurano in Calorie: Vivi i tuoi Momenti senza Sensi di ColpaNel mare magnum di informazioni sulla nutrizione, spesso ci perdiamo tra calcoli calorici e restrizioni alimentari....
La tua nutrizionista a Roccapiemonte
Sono la Dott.ssa Martina Senatore, biologa nutrizionista. Nel mio studio a Roccapiemonte e attraverso consulenze online, accompagno le persone in percorsi nutrizionali personalizzati, costruiti in base ad abitudini, obiettivi e stile di vita.
Il mio approccio non si basa su diete drastiche o soluzioni uguali per tutti, ma su educazione alimentare, ascolto e monitoraggio dei progressi nel tempo.
Puoi prenotare una visita nutrizionale in studio oppure richiedere una consulenza nutrizionale online.