Calcolo Struttura Ossea (Indice di Grant)

L'Indice di Grant stima la struttura ossea (esile, media o robusta) a partire dal rapporto tra altezza e circonferenza del polso. E' utile soprattutto per interpretare correttamente altri dati, come l'IMC: a parita' di peso, una struttura ossea robusta puo' far apparire un IMC piu' alto senza che significhi eccesso di grasso.

Come si misura

Misura la circonferenza del polso dominante nel punto piu' stretto, appena sotto l'osso sporgente. La formula e': Indice di Grant = altezza (cm) / circonferenza polso (cm).

Come si interpreta

Uomini: sopra 10,4 struttura esile, tra 9,6 e 10,4 media, sotto 9,6 robusta. Donne: sopra 10,9 esile, tra 9,9 e 10,9 media, sotto 9,9 robusta.

Domande frequenti

A cosa serve sapere la propria struttura ossea?
Aiuta a interpretare meglio altri indicatori come l'IMC o il peso ideale, che da soli non distinguono tra ossatura, muscoli e grasso.

E' un dato clinico importante?
E' un dato complementare, utile nel contesto di una valutazione piu' ampia della composizione corporea, non un indicatore da usare da solo.

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