{"product_id":"rientro-a-scuola-e-al-lavoro-riorganizza-i-pasti-in-famiglia","title":"Rientro a scuola e al lavoro: riorganizza i pasti in famiglia","description":"\u003cp class=\"mb-3 text-base leading-[27px] text-neutral-900 last:mb-0\"\u003eSettembre arriva e con lui tornano le sveglie presto, i pomeriggi pieni e la domanda quotidiana:\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem\u003ecosa mangiamo oggi?\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eQuesta guida è pensata per aiutarti a ritrovare un ritmo alimentare equilibrato, senza perdere tempo prezioso e senza rinunciare al gusto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-3 text-base leading-[27px] text-neutral-900 last:mb-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-medium\"\u003eCosa trovi nella guida:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"my-4 list-disc space-y-0.5 pl-[22px] text-base leading-[27px] text-neutral-900 first:mt-0 last:mb-0 [\u0026amp;_ul]:my-1 [\u0026amp;_ul]:text-neutral-600\"\u003e\n\u003cli class=\"text-base leading-[27px]\"\u003e5 colazioni pronte in 5 minuti — bilanciate e facili anche di mattina presto\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-base leading-[27px]\"\u003e5 idee per il pranzo al sacco — pratiche, senza bisogno del frigo\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-base leading-[27px]\"\u003e5 merende genuine — per grandi e bambini\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-base leading-[27px]\"\u003e5 cene veloci e complete — da preparare anche dopo una giornata intensa\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-base leading-[27px]\"\u003eIl piatto equilibrato spiegato semplicemente — 50% verdura, 25% proteine, 25% carboidrati\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-base leading-[27px]\"\u003eLista della spesa settimanale già organizzata per categorie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-base leading-[27px]\"\u003ePlanner settimanale da stampare e compilare\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-base leading-[27px]\"\u003e5 errori comuni da evitare a settembre\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"text-base leading-[27px]\"\u003eFAQ pratiche — colazione dei bambini, pranzo senza frigo, porzioni, e molto altro\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"mb-3 text-base leading-[27px] text-neutral-900 last:mb-0\"\u003e\u003cstrong class=\"font-medium\"\u003eA chi è rivolta:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGenitori con bambini in età scolare e adulti che devono riorganizzarsi dopo l'estate, tra lavoro, scuola e vita fuori casa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"mb-3 text-base leading-[27px] text-neutral-900 last:mb-0\"\u003eScarica la guida, stampala o tienila sul telefono: settembre inizia meglio quando i pasti sono già pensati.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e📥 \u003cstrong\u003eFormato digitale PDF \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cstrong style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eNon adatto a:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003eSoggetti con \u003cstrong\u003edisturbi alimentari\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003esottopeso\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epatologie\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003edonne in gravidanza o allattamento\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003evegani\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eDISCLAIMER: Il programma fornisce informazioni generali per soggetti sani e non sostituisce una consulenza personalizzata. In caso di dubbi o patologie, si consiglia di consultare un medico o un nutrizionista.\u003c\/p\u003e","brand":"Dott.ssa Martina Senatore","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43153601757255,"sku":"Rientro a scuola e al lavoro","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0555\/9333\/6903\/files\/Guida_Rientro_Settembre-selection.png?v=1788196960","url":"https:\/\/martinasenatore.it\/products\/rientro-a-scuola-e-al-lavoro-riorganizza-i-pasti-in-famiglia","provider":"MartinaSenatore","version":"1.0","type":"link"}